마음의치유1 정신 상담의 모든 것: 효과, 과정, 그리고 선택 가이드 1. 정신 상담이란 무엇인가 2. 정신 상담의 효과 3. 상담 과정 이해하기 상담 과정은 여러 단계로 나뉘어 진행된다. 일반적으로 첫 번째 단계는 문제 정의 및 목표 설정이다. 이 단계에서 상담자는 상담받는 이가 어떤 문제를 겪고 있는지 깊이 있게 묻고, 그 문제를 해결하고자 하는 목표를 함께 설정한다. 신뢰감이 중요한 시점이다.다음 단계는 감정 및 생각 탐색이다. 상담자는 상담받는 이의 감정, 생각, 행동을 깊이 있게 탐구한다. 이 과정에서 자기 인식이 증가하고, 숨겨진 감정이 드러나기도 한다. 상담받는 이는 자신의 문제를 다양한 시각으로 바라볼 수 있는 기회를 갖는다.그 후, 전략 및 해결 방법 모색이 이어진다. 상담자는 상담받는 이와 함께 문제에 대한 다양한 해결책을 제시하고.. 2025. 1. 3. 이전 1 다음